Танците на пилон подобряват гъвкавостта и силата
Танците на пилон са модерна форма на физическа активност, която съчетава танци и акробатика. По време на занятията мускулите на ръцете, краката и сърцевината работят активно, което допринася за развитието на сила, издръжливост и гъвкавост. Тази дейност също помага за подобряване на самочувствието и намаляване на нивата на стрес. Танцът на пилон е подходящ за
